Coach thérapie holistique
Taller meditación Calpe - Alicante
Una nueva meditación secular en Alicante
La meditación en nuestro sistema se considera de manera secular como una exploración progresiva y completa que se inicia en el cuerpo mediante un fortalecimiento de la salud y conduce a la apertura espiritual. Aunque emplea una pedagogía y ciertas prácticas nuevas sin precedentes, está en consonancia con las grandes tradiciones contemplativas. Esta forma de meditación que combina terapia y desarrollo interior es para todos, sea cual sea el nivel de práctica.
Qué es la meditación energética?
La Meditación Energética es un sistema de meditación que reúne 4 tipos de prácticas relacionadas con todos los aspectos del ser en un enfoque holístico. Utiliza varias energías y afecta todos los aspectos de la persona: físico, mental, energético, psicológico, emocional o espiritual. Se deriva de la observación de que muchos practicantes de meditación logran un equilibrio de solo ciertos aspectos de su vida, centrándose demasiado en la faceta espiritual, o no-pensamiento, en detrimento de otras facetas igualmente fundamentales. Está especialmente diseñado para la integración del día a día.
Las facetas de la meditación Energética
Las diferentes meditaciones están dirigidas:
- Al cuerpo y a la mente, a través de la atención plena la energía y fuerza vital (QI) a través de meditaciones autocurativas.
- Al "cuerpo emocional" a través de la meditación positiva.
- A la conciencia, a través de la contemplación con técnicas de Radiación.
Practicar todas las meditaciones te permite volver a un estado óptimo de salud, estabilizar estados emocionales, llevar el dolor fuera del cuerpo, desarrollar profundamente la fuerza vital, finalmente lograr un camino real de evolución, progresivo, abierto, luminoso.
